孕妇能吃山楂吗？山楂对孕妇有何功效？

孕妇是需要格外关注饮食健康的人群，因为所食用的食品也会影响到胎儿的健康成长。那么，孕妇能吃山楂吗？

答案是可以的。山楂营养丰富，含有多种维生素以及矿物质，具有一定的保健作用。同时，山楂还能够帮助消化和促进食欲。

孕妇食用山楂的注意事项：

1. 山楂不应作为孕妇的主食，只能偶尔食用，而且应该适量。建议每天不要超过20克。
2. 孕妇患有胃溃疡、胃炎、低血压、便秘等消化系统疾病者应少食或不食用山楂。
3. 对于那些过敏体质的孕妇，也要注意不要食用山楂。

山楂虽好，但并不适合每个孕妇食用。如果您有任何疑问，建议可以咨询专业的医生或者营养师，以保证自身的健康和宝宝的健康。