动静相宜，是一种理念，更是一种生活方式。在紧张的学习和工作节奏中，尽可能让自己身心得到放松，不仅可以舒缓压力，更能提高工作效率。
有人喜欢在健身房里挥汗如雨，锻炼身体的同时，放松自己的心情，还可以结交志同道合的好友。有人则喜欢安静的氛围，听着舒缓的音乐，享受美食，让自己完全沉浸在异国风情的氛围里。
除了这些，还有许多其他的充实愉悦的方式，如学习烹饪，亲手做出自己喜爱的美食，感受大自然的美丽与神秘，徜徉于诗书美文之中，享受阅读带给心灵的满足与愉悦。
在忙碌的生活中，务必要找到动静相宜的生活方式，不仅让自己享受到生活的乐趣，更能让工作生活更加充实充满活力。
