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水果沙拉怎么做?七道生机勃勃的美食做法教你一步到位!

来源:娴瑗文集网

水果沙拉自然清新、营养丰富,既能补充日常所需的维生素和矿物质,又有美容养颜之效。因此,备一份水果沙拉成为许多人日常不可或缺的选择之一。今天,我们为您提供七款水果沙拉做法,让您轻松享用到清新美味!

水果沙拉怎么做?七道生机勃勃的美食做法教你一步到位!

1. 蜜糖水果沙拉

将草莓、蓝莓、香蕉和苹果切成块,搭配柚子、蜂蜜和鲜榨柠檬汁,淋上自制柚子油,简单美味,提供您充足维C。完美的夏日沙拉!

2. 香橙葡萄水果沙拉

将橙子和葡萄拌在一起,撒上少量糖粉,淋上橄榄油和班尼迪克特里司醋,让葡萄味道更浓郁。这是一款充满香气、口感爽脆的沙拉。

3. 希腊式水果沙拉

将蜜瓜、西瓜、橙子和草莓切成小块,加入薄荷和切碎的菜花搭配橄榄油和柠檬汁,最后放入黑胡椒,就做好了希腊式水果沙拉。

4. 拉美风味水果沙拉

将香蕉、菠萝、芒果和葡萄拌在一起,加入甜玉米、红洋葱、芹菜和鲜榨青柠汁,这款拉美风味水果沙拉口感丰富且营养均衡。

5. 甜菜根水果沙拉

将莴苣、玉米和甜菜根搭配草莓、桃子和杏子,加上蜂蜜和苹果醋制成调味料,将蔬菜特有的生机勃勃和甜菜根的脆爽口感混合在一起,特别美味。

6. 异国风味水果沙拉

将菠萝、西瓜、草莓和椰子碎混合,加入手撕的芝士和新鲜的莳萝叶,撒上盐和胡椒,喜欢异国风味的美食家不容错过的一款美食。

7. 美国风味水果沙拉

将菠萝、苹果、葡萄柚和橙子切成块,加入罐头或新鲜甜玉米,加上自制沙拉酱,既下饭又健康,是您的营养之选。

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