据统计，痔疮是我国常见的肛肠疾病，尤其是50岁以上人群，患病率高达20%以上。而其中不少患者出现了大便出血的现象，给生活带来了很多不便和痛苦。那么，痔疮大便出血怎么办？本文将为大家介绍几个小窍门，帮你彻底告别尴尬！
1.热水坐浴治疗
热水坐浴通常可舒缓痔疮区域的不适症状，缓解大便出血的状况。坚持每天晚上睡前泡浴十分钟，可有效缓解痔疮引起的不适。
2.多喝水，多吃蔬菜水果
缺水、粗糙食物容易诱发大便干燥，增加痔疮的不适程度。而多喝水，多吃蔬菜水果可以保持肠道内滋润，通常情况下可以有效减轻大便干燥症状，并能够起到一定的缓解慢性痔疮的作用。
3.生活规律，适度运动
随着生活压力的不断增加，很多人生活规律混乱，久坐不动。这样容易导致大肠道蠕动不畅，引起出血症状。建议保持生活规律，有益于缓解肛肠部位的酸痛，习惯一个确定的大便时间。
除了以上几个小窍门，还有其他的方法也可以达到缓解痔疮的效果。建议患者与医生及时沟通，保持心情愉悦，注意生活习惯和饮食结构，避免久坐或站立不动。所以，痔疮大便出血并不可怕！
