餐后2小时血糖对照表，助你掌握饮食健康！

在我们日常饮食中，一个科学合理的饮食监控方法是通过餐后2小时血糖值的测量，来掌握我们的健康状态。那么前来了解一下餐后2小时血糖对照表的详细内容吧！

下面我们详细介绍餐后2小时血糖对照表，帮助你掌握正确的饮食健康方法。

餐后2小时血糖对照表

第一类人群：正常餐后2小时血糖值52-140天治不需控制。

• 早餐：烤面包鸡蛋三文治、牛奶葡萄干、全麦泡芙、土豆沙拉
• 午餐：奶蒸米饭、蘑菇肉糜、番茄鸡蛋汤、小土豆烤肉
• 晚餐：松饼、花菜煮鸡块、蘑菇银耳汤、豆腐香菇烧

第二类人群：糖尿病餐后2小时血糖值