金桔冰糖治咳嗽的做法

金桔冰糖是一种传统的中药食疗方法，被广泛用于缓解咳嗽症状。下面是金桔冰糖治咳嗽的做法：

材料：

• 金桔10颗
• 冰糖适量
• 清水适量

步骤：

1. 将金桔洗净，用刀划开十字口
2. 将划开的金桔放入锅中，加入适量清水
3. 加入适量冰糖
4. 将锅放到火上炖煮至金桔断生，冰糖溶化
5. 待凉后即可食用

金桔冰糖具有润肺止咳、平喘化痰的功效。每天可食用1-2次，每次约10颗金桔。对于寒咳、痰多、咳嗽症状明显的人群效果更佳。同时，金桔富含维生素C和矿物质，也有助于增强免疫力，提高抵抗力。